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请问情商是(shì)什么(me)意思，情商到底是(shì)什么意思

　　但现在心态学(xué)家们普遍(biàn)地认为，情(qíng)商(shāng)水平(píng)的高低对(duì)一个人能(néng)否取得(dé)成功(gōng)也有(yǒu)着重大的(de)影响作用(yòng)，而有时(shí)候其作用甚至要超过智力的(de)水平。

　　那么到底情商是(shì)什(shén)么意(yì)思么?

　　2.心态学家认(rèn)为情商包括以下几个方面的内容：一(yī)久(jiǔ)是要认识(shí)自身的(de)情绪。

　　因为只有认识(shí)到(dào)自己才能(néng)成为(wèi)自己生活(huó)的主宰。

　　二(èr)是能妥善(shàn)地管理好(hǎo)自己的情绪即能调控(kòng)自己。

　　3.自(zì)我的激励，它能(néng)够(gòu)使人走(zǒu)出(chū)生命中的低潮重新地出发。

　　四(sì)是(shì)认(rèn)知他人(rén)的情绪(xù)。

　　这(zhè)是(shì)与他人(rén)正常的交往来实(shí)现顺利沟通的基础;五是人际关(guān)系的管理即领(lǐng)导和管理能(néng)力。

什么(me)叫情商？

　　情商释义：心(xīn)理(lǐ)学上(shàng)指人的情绪品质(zhì)和对社会(huì)的(de)适(shì)应能力。

　　情商(shāng)，是一种自我情绪控制能力的指数，由(yóu)美国心理学家彼(bǐ)德(dé)·萨(sà)洛维于1991年创(chuàng)立(lì)，属于发展心理学范畴(chóu)。

　　同所有新词刚(gāng)流行一样(yàng)，要(yào)确切(qiè)说(shuō)明其(qí)定义(yì)不(bù)是一(yī)件容易事(shì)，就连(lián)那(nà)些经常把(bǎ)这(zhè)句话挂在嘴边(biān)的心(xīn)理学(xué)家也并没有对其下过确切定义。

　　但是有一点(diǎn)是(shì)清楚的，即(jí)“情商(shāng)”兄尺指的是(shì)“信心(xīn)”、“乐观”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘数等(děng)一些情绪反应(yīng)的程(chéng)度。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　提高方法：

　　第一(yī)，不抱(bào)怨不(bù)批评；高情商的人一般不批评别(bié)人(rén)，不指责别(bié)人(rén)，不(bù)抱怨，不埋怨。

　　其实，这(zhè)些(xiē)抱怨和指(zhǐ)责(zé)都是不良情绪，它(tā)们会传(chuán)染。

　　高情商的人只会(huì)做有意义的事情，而不(bù)做(zuò)没有意义的事情。

　　第二，热(rè)情(qíng)和激(jī)情；高(gāo)情商的人对生活工(gōng)作或是(shì)感情保持热情(qíng)，有激情。

　　知道调动自己的(de)积极情绪，让好的情(qíng)绪伴随每(měi)天(tiān)的(de)生(shēng)活工作。

　　不让那些不良的情绪影(yǐng)响到生活或工(gōng)作(zuò)。

　　第(dì)三(sān)，包容(róng)和宽容；高情商的人宽容，心(xīn)胸宽广，心有多(duō)大，眼界有多大(dà)，你的舞台就有多大。

　　高情商的人不斤斤计较，有一(yī)颗包容和宽容的心。

　　第四，沟通(tōng)与交流(liú)；高(gāo)情商的人善于沟通(tōng)，善(shàn)于交流，并且以(yǐ)坦诚(chéng)的心态(tài)来(lái)对待，真(zhēn)诚(chéng)又有礼貌。

　　沟通与交流是一种技(jì)巧，需要学习，在实践中(zhōng)不断地总结摸索。

　　第五，多(duō)赞(zàn)美别人；高情商(shāng)的人善于赞美别人，这种(zhǒng)闭首赞美是发自(zì)内心(xīn)的(de)真诚的。

　　看(kàn)到别人优点的人(rén)，才(cái)会进步得更快，总是挑拣(jiǎn)别人缺点的人(rén)会固步自封反而退步。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-情商

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