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ln的公式大全，ln4-ln2等于多少干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质(zhì)？将干核(hé)桃放在(zài)干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的(de)结构物质变得完整，从而达(dá)到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰(fēng)富，它有补血安(ān)神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作(zuò)用，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且还可以增(zēng)强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳(láo)累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的(de)滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīnln的公式大全，ln4-ln2等于多少)安(ān)神的(de)作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。