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云南有哪几个市云南是几线城市 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是多少米？是5000米的。关于(yú)5公里是(shì)多(duō)少米以及(jí)5公里步行(xíng)要多少分钟，1公(gōng)里(lǐ)是多少米，5.2公里(lǐ)是多少米，1.5公里是多少米(mǐ)，5.5公里是(shì)多少(shǎo)米等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

5公里是多少步

　　5公里大约(yuē)为7000-10000步的。

　　一(yī)般普通人(rén)步行的步幅是0.5米左右，如果个子(zi)高的话，步幅(fú)可以达到0.7米(mǐ)左(zuǒ)右，所(suǒ)以5公里大(dà)约为(wèi)7000-10000步(bù)。

　　走路锻炼(liàn)深受一些年龄偏(piān)大的中(zhōng)老年人喜欢，尽管(guǎn)走路(lù)锻炼属(shǔ)于(yú)一种非常(cháng)安全的运动健身项目，

　　但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领(lǐng)，就很难达到应(yīng)有的(de)健身效果，甚至还(hái)可(kě)能产(chǎn)生一(yī)定的(de)副(fù)作用。因此，如果选择(zé)长走锻炼身(shēn)体，方法一定要正确。

5公里(lǐ)是(shì)多(duō)少(shǎo)米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里是5000米，正(zhèng)常慢跑速度控制(zhì云南有哪几个市云南是几线城市)在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时(shí)间(jiān)大概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑(pǎo)的速度大(dà)约在(zài)200米/分钟，那(nà)么跑5公里则(zé)需(xū)要大概(gài)25分钟。

　　跑(pǎo)步的最佳(jiā)时间是上午9点到10点(diǎn)和(hé)下午4点到6点。

　　前者(zhě)时空气(qì)清新，体(tǐ)内(nèi)肾上腺皮质(zhì)激素水(shuǐ)平达峰值。

　　而(ér)根据生(shēng)物钟，约4点到6点(diǎn)身体的(de)适应能力及体(tǐ)力的调动发挥(huī)最佳。

　　跑步看似简单，但(dàn)也要根据自身身体素质合理(lǐ)安排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在(zài)身体跑动起(qǐ)来时承受的压力(lì)更大(dà)，更(gèng)易受(shòu)伤(shāng)。

　　如果(guǒ)体重过胖，可以用快走代替跑步，将(jiāng)运(yùn)动对膝关节的损伤降(jiàng)到最低。

　　哪怕是(shì)正常速度的散步(bù)，只要持(chí)续45分钟以上，也能(néng)起(qǐ)到锻炼身体和消耗脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗称公里，英文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常(cháng)用于衡(héng)量(liàng)两地之间(jiān)的距离。

　　是一(yī)个国(guó)际(jì)标准长度计量单位,符号云南有哪几个市云南是几线城市km千米、Km和(hé)公里(lǐ)之(zhī)间的换算关系都是1:1 也就是说(shuō)1千米=1Km=1公里(lǐ)。

5公(gōng)里是多少米

　　1公(gōng)里=1千米，1千(qiān)米=1000米，所以5公里=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度是一维(wéi)空间云南有哪几个市云南是几线城市的度量，为点到点的距离。

　　通(tōng)常在(zài)量度二维空间中(zhōng)量度线段边长时，称呼长度数值(zhí)较大的为长(zhǎng)，不比其值大或者在(zài)侧边的为(wèi)宽。

　　所以宽度其实也是长度(dù)量度的(de)一种，故此在三(sān)维空(kōng)间中量(liàng)度垂直(zhí)长度的高(gāo)都是(shì)。

　　长(zhǎng)度的测量是最基本的测量，最常用的工具是(shì)刻(kè)度(dù)尺(chǐ)。

　　长(zhǎng)度的单位换算时，小单位(wèi)变大(dà)单(dān)位用乘法，大单位换小单位(wèi)用除法(fǎ)。

公(gōng)里的(de)历史(shǐ)介(jiè)绍

　　中国(guó)汉语历史中，通常使(shǐ)用公里。

　　因为中华民间地区普(pǔ)遍(biàn)使(shǐ)用传统单位的习惯，类似的情况还有：米俗称公尺、厘米俗称(chēng)公分、毫米俗(sú)称公厘。

　　并(bìng)且在(zài)中华文化中，关(guān)于(yú)的读数的语言上(shàng)基(jī)本上保持了以万作为基(jī)准，即中华文化中人们(men)习惯使(shǐ)用十进制读数法，采用四位分级(jí)的法(fǎ)则，即从个位起(qǐ)，每四个计数单(dān)位(wèi)作(zuò)为一(yī)级，例如：个(gè)位(wèi)、十位、百(bǎi)位、千位称为个级；万(wàn)位、十万位、百万位、千万位称为(wèi)万级(jí)；亿(yì)位、十亿位、百(bǎi)亿位、千亿位称(chēng)为(wèi)亿级(jí)。

　　国际上(shàng)许多国家没有万这个(gè)名称，因此，他们读数的原则不是四位分级，而是三(sān)位分节(jié)，中国在写数时(shí)，也(yě)采用三位分(fēn)节的方法，但在读数时，保持了(le)以万作为基准的表达语法(fǎ)，而千(qiān)米的(de)说法则是迎合西方以(yǐ)千为基准，即每三个十幂(mì)数(shù)量级(jí)分隔一次的表达方法(fǎ)。

　　各地的常用别名：中国大陆是千米或公里；台湾是公(gōng)里(lǐ)；港(gǎng)澳是公里(lǐ)；马来西亚是公里；日本是千米(mǐ)或(huò)_。