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青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？