张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个(6千克等于多少斤 6千克是多少磅gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本上体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目，在(z6千克等于多少斤 6千克是多少磅ài)节目中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时(shí)候因(yīn)为时(shí)间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固(gù)有的(de)审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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