莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受>

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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