牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮(pí)加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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