随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了(le)生理需求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如(rú)果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他(tā)人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够让自(zì)己(jǐ)的身体进(jìn)入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但(dàn)是对(duì)于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待(dài)性(xìng)生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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