牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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