怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的(de)，有(yǒu)凸(tū)起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

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