人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一个(gè)人的穿着一定(dìng)是可以为(wèi)她加(jiā)分的，所谓的(de)气质也离(lí)不开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和(hé)所处(chù)的大(dà)环(huán)境相关联的(de)，你(nǐ)不能让一个建筑工(gōng)人(rén)穿着(zhe)西(xī)装革(gé)履(lǚ)的(de)去上班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短(duǎn)裤和拖(tuō)鞋去推(tuī)销(xiāo)房(fáng)子，而(ér)对于跑(pǎo)步来说，跑者的(de)穿着也要符(fú)合跑步(bù)的需要，我们经(jīng)常能够看到一些(xiē)人穿着那(nà)种纯(chún)棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗(hàn)以后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们(men)跑步的体验非常差。

在(zài)有了(le)跑步的经验以后，我们(men)跑者终于知道了之(zhī)前是多么的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致的目(mù)标前(qián)进，那就是(shì)穿得越来越(yuè)短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是(shì)为(wèi)了更好的散热，而(ér)紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也不会有(yǒu)太大的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕(bì)竟异性相吸(xī)是(shì)一个亘古不变的(de)定律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者这个(gè)群体中所占的比例还是(shì)比较小。

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所谓的物(wù)以稀(xī)为贵，女跑者受(shòu)到太多(duō)的关注也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还是要适当的做好隐私(sī)的保护，如果(guǒ)是(shì)在平时的(de)跑步，我(wǒ)们跑(pǎo)步的距离大多不(bù)会超过(guò)一个半马(mǎ)，那么(me)在穿着上其(qí)实(shí)没有(yǒu)那么高的要求，只要不是(shì)在三伏天那样(yàng)暴热(rè)的(de)天气(qì)，那么我们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那(nà)种3分开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的(de)那种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑(pǎo)者来说也是(shì)比较友好，能够很大程(chéng)度上不会(huì)让别人(rén)多想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者是故意那(nà)么穿，那(nà)样(yàng)的确可(kě)以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是(shì)跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤(kù)，虽然(rán)很好看，但是依然(rán)给(gěi)了别人联想(xiǎng)的(de)空(kōng)间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最好在弹力裤(kù)上套一个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心(xīn)，对于我们(men)跑步(bù)本(běn)身的(de)影响也比较(jiào)小，毕竟(jìng)平(píng)时跑步(bù)大家(jiā)还是会以短距离为主，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑者(zhě)来(lái)说，会是一(yī)个好建议。

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