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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一(yī)定程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的(de)让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多(duō)，技(jì)术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地(dì)方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但文章真实身高，文章个人资料简介到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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