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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是(shì命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么)其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体(tǐ)的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有助于排(pái)出(chū)体内(nèi)滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程(chéng)度(dù)上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的(d命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么e)消(xiāo)耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二者的量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加更多(duō)冰块(kuài)，产(chǎn)生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但(dàn)是(shì)单(dān)从二(èr)者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快速(sù)降温所以不(bù)会(huì)产生酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式的口(kǒu)感相对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例(lì)基本(běn)在(zài)1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是(shì)这(zhè)个数值并不是适合所(suǒ)有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。