黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用，它(tā)还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机(jī)得(dé)到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的(de)不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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