生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的(de)。关于生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及(jí)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄(jì)存(cún)在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶(hú)比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡(pào)办法五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩3>

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的(de)杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实(shí)际状(zhuàng)况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再(zài)别离(lí)均(jūn)匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最(zuì)平(píng)缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环境及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人(rén)员无(wú)法以(yǐ)安静的(de)心态(tài)冲泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的(de)状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和(hé)其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的(de)茶汤的味道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数(shù)太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯(bēi)，先(xiān)闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和(hé)保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐(hè)的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是(shì)令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也(yě)便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与(yǔ)霉(méi)味是不(bù)同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强(qiáng)，没有(yǒu)涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不(bù)适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率(lǜ)添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾(pí)气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太(tài)多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构成(chéng)的(de)茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均提示(shì)有(yǒu)显着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系(xì)也非常(cháng)亲(qīn)近(jìn)。

　　降压(yā)、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血(xuè)管的功(gōng)用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧化(huà)效(xiào)果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还(hái)可(kě)直接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促进，使终究致癌(ái)物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科(kē)学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇(chún)类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为(wèi)肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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