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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在(zài)日常生活当中应(yīng)该(gāi)中国的国粹有哪些保(bǎo)证(zhèng)良好的(de)生活(huó)作息(xī)和健康的(de)生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃(chī)，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂(dì)已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(pín中国的国粹有哪些g)果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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