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羊(yáng)肉可(kě)以补肾壮阳(yáng)吗

　　羊肉(ròu)是可以补肾壮(zhuàng)阳的。

　　吃羊肉是(shì)可以补肾的。 羊肉具有(yǒu)温中健脾、养(yǎng)肝、补(bǔ)肾(shèn)壮阳的功效，羊肉可以(yǐ)促(cù)进血液循环，增(zēng)强身体抵抗力，并(bìng)且有保护胃壁，促(cù)进消化的功能(néng)，对(du苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字ì)于肾虚(xū)的患者有(yǒu)很好的食补的效果。

　　中医认为(wèi)，羊肉(ròu)具有补精血、益虚劳、温中(zhōng)健脾、补肾壮阳、养(yǎng)肝的功(gōng)效，常吃(chī)羊肉(ròu)可益气补虚，促(cù)进血液(yè)循环，增强(qiáng)身体抵抗(kàng)力，注(zhù)意(yì)合理膳食(shí)，不宜使用(yòng)防腐、剩热或冻藏(cáng)、加温(wēn)的(de)羊(yáng)肉。

　　所以说，食(shí)羊肉(ròu)日常生活中是(shì)有很多(duō)好处，羊肉可以促进血液循环，增强(qiáng)抵抗(kàng)力(lì)，并且(qiě)有(yǒu)保护胃壁(bì)，促进消化的(de)功能，所(suǒ)以(yǐ)说吃(chī)羊肉有很(hěn)多的功能和效(xiào)果。

存(cún)放新鲜羊肉的方法(fǎ)有哪(nǎ)些

　　1、风干法保(bǎo)存(cún)。

　　将羊肉抹上盐或别(bié)的(de)调(diào)味品(pǐn)，也可用酱油浸红，挂在背阴处，用干燥(zào)的风吹直至羊肉(ròu)硬(yìng)化(huà)，但绝不要(yào)用太阳晒。

　　这(zhè)样就(jiù)能(néng)把羊(yáng)肉中的水(shuǐ)分除掉，风(fēng)干(gàn)后食用。

　　2、熏晒法(fǎ)保存。

　　把羊肉切成一片片(piàn)的，在(zài)肉的两面都抹上盐，然后挂起来，或是平摊在阳光下(xià)晒干(gàn)。

　　一般晒(shài)几(jǐ)天就好了。

　　这(zhè)样可使羊(yáng)肉保存的时间(jiān)很长，而且味道很好。

　　3、煮(zhǔ)熟保(bǎo)存。

　　先把(bǎ)新鲜(xiān)羊肉切成细丁，在锅里倒进适量(liàng)的食用油加热，待油(yóu)热之后(hòu)，放进羊(yáng)肉(ròu)翻(fān)炒。

　　一直(zhí)要炒到羊(yáng)肉里没有一(yī)点(diǎn)水(shuǐ)分(fēn)为止，再加入盐。

　　晾凉后把(bǎ)羊肉放进干净的容(róng)器(qì)里(lǐ)，要吃的时候(hòu)再取(qǔ)出(chū)来。

　　这样保存的羊肉(ròu)做羊肉汤面或(huò)是(shì)炒(chǎo)孜然(rán)羊肉(ròu)非(fēi)常好吃。

羊(yáng)肉储(chǔ)存(cún)方法 羊肉怎(zěn)样储存最保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的方法就是(shì)冷藏，冷藏不仅可以保留(liú)羊肉最原(yuán)始(shǐ)的风味，如(rú)果保存得(dé)当(dāng)还(hái)可(kě)以大大(dà)延长(zhǎng)羊肉(ròu)的保存时间。

　　将新鲜羊肉分成一份一份的，分别装入保鲜(xiān)袋封口之后放入冰箱，确保冰(bīng)箱冷冻格(gé)温度在(zài)负(fù)18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻(dòng)羊肉(ròu)的(de)温度应该调(diào)整在(zài)负18℃，并且尽(jǐn)量不(bù)要随意(yì)打开羊肉的那一格，不(bù)然羊肉(ròu)就会有(yǒu)变质的可能。

　　将羊肉放入冰箱冷(lěng)冻后，如(rú)果保存得当一般可以(yǐ)储存(cún)10个月左右(yòu)的时间，不过也要尽快把剩余的羊(yáng)肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保(bǎo)肉质鲜(xiān)嫩，如(rú)果(guǒ)本身的(de)羊肉就已经不新(xīn)鲜了，那么冷冻之后羊肉(ròu)的营养价值和口感都会流(liú)失的更快。

　　购买羊(yáng)肉的时(shí)候，如果(guǒ)肌肉结构紧(jǐn)密，用手触摸能感受到紧实感，颜色鲜艳(yàn)充满光泽，那就是新鲜(xiān)羊肉。

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