随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够(gòu)从中得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了生理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女人(rén)的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的(de)情况(kuàng)，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决(jué)一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋(péng)吴亦凡现在在哪里关着友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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