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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

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