宝宝们，本号(hào)以前的(de)视(shì)频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理后(hòu)上传的，达到(dào)的效果就是，当(dāng)你点(diǎn)击播放(fàng)就(jiù)能直接进入你(nǐ)需要(yào)的部分内(nèi)容(róng)，且音频(pín)降噪后质量(liàng)更优，但由于处理(lǐ)后的(de)视频太大(dà)，上传太费时间。为降低劳动强度(dù)，后期(qī)视(shì)频不(bù)再二次剪(jiǎn)辑，只对(duì)音(yīn)频做降噪处理，对底噪有要(yào)求的宝宝可(kě)点击音频播放(fàng)，感谢你一(yī)路走来的(de)支持(chí)！爱(ài)你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自(zì)发性知(zhī)觉经络反(fǎn)应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在耳(ěr)洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身体其他部位(wèi)产(chǎn)生(shēng)令(lìng)人愉悦的(de)独(dú)特刺激(jī)感。

它(tā)往往(wǎng)具(jù)有有序(xù)、重(zhòng)复、音色轻柔(róu)、语速(sù)平缓、平稳、音(yīn)量低、有(yǒu)非常明显的唇齿(chǐ)音甚至(zhì)呼吸(xī)，运用(yòng)真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别是，大(dà)部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制作(zuò)者(zhě)利(lì)用假音以及混音(yīn)可以有效的(de)避(bì)免(miǎn)声音(yīn)中(zhōng)较(jiào)多的基频部分，使得语言(yán)能(néng)量集中在纤(xiān)细(xì)空灵的(de)高频文章真实身高，文章个人资料简介中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众的(de)视野。在(zài)这条视(shì)频里(lǐ)翻杂志页、耳语、手部动作的听觉(jué)加上视觉的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通(tōng)过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰(pèng)等的声音来达到刺激(jī)。根据《自发性知觉经络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR文章真实身高，文章个人资料简介爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同人(rén)对于同一种触(chù)发器(qì)所(suǒ)触发的情(qíng)感是(shì)不同的，大部分听众(zhòng)会(huì)有头皮触感(gǎn)，感觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些的身体部位甚至会有类似电流(liú)经过(guò)等感(gǎn)受。对于(yú)这种感(gǎn)觉，有的人(rén)会觉得惊奇和刺激(jī)，但(dàn)有(yǒu)的人却会感(gǎn)觉放松(sōng)与愉悦，这与每个人(rén)的经历是密(mì)切相关的。

当然(rán)，想要(yào)感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比于直接外放的效果，使用耳机来听这(zhè)些音视频则是更好的选择。市(shì)面上(shàng)有很多主打(dǎ)ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免得有打(dǎ)广(guǎng)告(gào)的嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声场、定(dìng)位、成像(xiàng)好(hǎo)，细(xì)节表(biǎo)现力足，层(céng)次感丰富的耳机，都可(kě)以满(mǎn)足ASMR的需(xū)求。如果(guǒ)还能有主(zhǔ)动降噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝(jué)外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你(nǐ)有(yǒu)压力大(dà)、入睡(shuì)难的(de)烦恼，试试选择一些感(gǎn)兴趣的分类，让自(zì)己的心灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身(shēn)临其境的3D声音体验

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我在(zài)这里等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音(yīn)频(pín)…点击下方(fāng)按钮即可(kě)播放可退出本页面后台播(bō)放

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