张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

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张(zhāng)天爱的(de)五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

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不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明(míng)星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人(rén)的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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