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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体的循环和(hé)新陈(chén)代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从而(ér)有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美(měi)式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多(duō)冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美(měi)式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区(qū)别(bié)在(zài)于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式(shì)，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几(jǐ)种(zhǒ季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗ng)，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口(kǒu)感相对更加的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是不(bù)行。

冰美式和(hé)热美(měi)式(shì)哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式(shì)的效果会好点，但差别不会太大(dà)，冰美式(shì)口感更好，只要(yào)美式(shì)不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的(de)。

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