莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还(人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么hái)能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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