张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(zhōng)能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不(bù)过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固(gù)有的审(shěn)美标(biāo)准。美(měi)有的(de)时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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