张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的(de)时(shí)候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实(shí)是(shì)严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗>张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也(yě)是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

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瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同(tóng)时也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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