生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻？生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造，却(què)能(néng)发(fā)生两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶(chá)的茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味(wèi)物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天(tiān)壤(rǎng)之别(bié)的(de)两种茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要(yào)起温壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离(lí)均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过(guò)今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及(jí)附加(jiā)的(de)外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的(de)心境(jìng)是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合(hé)的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境(jìng)中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛(fēn)围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶(yè)的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶(chá)者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和(hé)异物(wù)洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决(jué)议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之(zhī)外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保(bǎo)藏价值的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会影响茶(chá)汤水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异(yì)味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等气(qì)味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成(chéng)效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打(dǎ)开了(le)的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低(dī)残次(cì)量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味(wèi)道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳的(de)产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然(rán)后(hòu)影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑(hún)身(shēn)乏(fá)力之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合(hé)物从粪便中排出(chū)，还(hái)能发(fā)送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌(mì)的效(xiào)果，因此喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素(sù)P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后(hòu)削(xuē)减对(duì)原致癌基因(yīn)的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还(hái)能够(gòu)使一(yī)个在开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添(tiān)加消(xiāo)化道(dào)的活动(dòng)，因此(cǐ)就(jiù)有(yǒu)助(zhù)于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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