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藕粉能够当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早(zǎo)餐(cān)吃(chī)。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉以及(jí)铁(tiě)、钙等微量(liàng)元素及养分(fēn)物(wù)质,具有促进代谢,削减(jiǎn)体(tǐ)内脂质吸(xī)收,防备动脉硬化等(děng)效果。别的,适量食(shí)用藕粉还能用(yòng)于调度(dù)脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、胃胀等(děng)症状(zhuàng),具有健脾效(xiào)果。藕粉中(zhōng)许(xǔ)多的碳水混合物和脂肪能(néng)够为身体供给能量及热(rè)量(liàng),多种维生(shēng)素及矿物质元(yuán)素,能(néng)够为身体供(gōng)给日(rì)常所需(xū)的养(yǎng)分元素。因而,藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃,十(shí)分简单(dān)消化,合适(shì)消化欠(qiàn)好的(de)人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加(jiā)少数冷(lěng)水,然(rán)后再搅匀直到(dào)看不到颗(kē)粒状的藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水一边加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐(hè)色通(tōng)明的胶状(zhuàng)。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒置(zhì),第一次(cì)是(shì)凉开水,第2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎(zěn)样分(fēn)辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化(huà),藕粉的(de)色彩会由白转为(wèi)微赤色,因(yīn)其含有丰厚(hòu)的铁(tiě)质和(hé)还(hái)原糖(táng)等(děng)成(chéng)分,而其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)没有这种(zhǒ香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗ng)改变。

  2、闻(wén)滋(zī)味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁(yù)幽香味,其(qí)他淀(diàn)粉则没有(yǒu)这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会是片状(zhuàng),但片状的(de)藕粉(fěn)外表会有丝状纹理(lǐ),其(qí)他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一(yī)尝。香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗

  藕粉放(fàng)进口(kǒu)中是进口即化的,很简单(dān)消融,其他(tā)淀粉则不易(yì)消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的(de)质地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀(diàn)粉则要(yào)粗糙(cāo)一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性高,冲(chōng)泡后的(de)色(sè)彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置数小时后会变(biàn)稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大性(xìng)和通(tōng)明度都不如藕粉,且(qiě)放置数小(xiǎo)时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细(xì)假(jiǎ),辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加工(gōng)而(ér)成,呈极薄而细微的片状,白中透(tòu)粉(fěn)赤(chì)色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡(pú)萄糖,易(yì)为人体所消化(huà)吸收(shōu),很适合老、弱(ruò)、病(bìng)、幼食用,可作(zuò)滋补(bǔ)食品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香(xiāng)可(kě)口,是我国闻名的土特(tè)产品。

  

   我国(guó)食藕早在(zài)三(sān)千年之前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明代的(de)书本中对藕(ǒu)粉已有(yǒu)“捣(dǎo)浸(jìn)澄粉服食,轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国(guó)各地都(dōu)有名(míng)品,下面介绍两种(zhǒng)比较有名(míng)的藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉很知(zhī)名,西湖藕粉是(shì)杭(háng)州(zhōu)的名产(chǎn),是藕粉中的名(míng)牌(pái), 前(qián)史 上浙江(jiāng)余杭县(xiàn)三家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清代(dài)曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成(chéng)为款待来(lái)宾(bīn),奉送(sòng)亲朋的珍品(pǐn),热销全(quán)国,出口(kǒu)东南亚各国(guó)和港(gǎng)澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚思(sī)勤的《藕粉》诗(shī):“谁(shuí)碾玉(yù)玲珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵(jù)太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点(diǎn)汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应(yīng)藕(ǒu)粉特点是白如“鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅(é)毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红(hóng)莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年(nián)间,宝应知县吴春(chūn)滢曾作藕(ǒu)粉诗,对(duì)“鹅(é)毛雪片”的制造作了(le)生(shēng)动描绘:“洗濯(zhuó)激清(qīng)流(liú),泥(ní)去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳(láo),乃见白(bái)如雪(xuě)。

  此犹一(yī)半功(gōng),就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明(míng)。

  进口浓(nóng)艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无机盐等(děng)。

  在清代,质地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代(dài),久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近(jìn)年来(lái),藕(ǒu)粉出产比解放初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求(qiú)量大,产值远远不能满意消费需求。

  有些当(dāng)地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏(xìng)仁等精制成各式代(dài)藕(ǒu)粉,虽(suī)包装漂亮,但质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地下基的肥壮部分(fēn),种类有(yǒu)10余种。

  按老练时(shí)刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者在白露至(zhì)秋分时节老练(liàn),肉质老(lǎo),含粉质多,宜作(zuò)菜(cài)或制藕粉(fěn)。

  

   主产(chǎn)区(qū)藕粉(fěn)加(jiā)工一般自立(lì)冬开(kāi)端,因而时(shí)藕质老(lǎo)熟(shú),气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简(jiǎn)陋(lòu),规划(huà)较小,一般(bān)是随挖(wā)随加工,有些区域任(rèn)其贮于土中达三(sān)、四个月(yuè),直到春(chūn)分加工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕(ǒu)的种类、采(cǎi)收时刻、加工技能(néng)而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削(xuē)藕节——破(pò)坏(huài)磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破(pò)坏机进(jìn)行,个别出产各地习气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后(hòu)用石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水(shuǐ)浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的(de)缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切(qiè)片,传统(tǒng)办法是用(yòng)小(xiǎo)刀将沉积后(hòu)吹凉(liáng)的粉块刨削(xuē)成细微的薄片,技能性(xìng)较强。

  也有(yǒu)些(xiē)产(chǎn)区用棍(gùn)棒把粉(fěn)块碾压成粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质(zhì)量(liàng)量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺(yì)流程(chéng)进(jìn)行的(de),制品中无(wú)泥(ní)沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的(de),粉呈薄片状(zhuàng),巨细均匀共同。

  

   三(sān)、在(zài)晴天加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣(bàn),白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗花片”有光泽。

  阴干或焙干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类(lèi)因产区(qū)加工习气的不同,可分薄片(piàn)状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮(liàng),很受商场欢迎,有(yǒu)些销地就将粉粒状仿制成片状再(zài)投入(rù)商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江(jiāng)、湖(hú)南、湖北、江苏等省(shěng),安徽(huī)、江西(xī)、广(guǎng)西(xī)、福建等省也有出(chū)产(chǎn)。

  其间浙江省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省散布(bù)区域(yù)、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金(jīn)华、东阳(yáng)、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢(qú)县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠(xī)水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江(jiāng)、南(nán)县、岳阳(yáng)、益阳(yáng)。

  粒子(zi)粉(fěn)为(wèi)主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙(shā)杂质(zhì),片(piàn)薄(báo)均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍(réng)是(shì)粉粒(lì)状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应是白中透粉赤色,片(piàn)薄而(ér)均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适(shì)度的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏(niē)紧,粉(fěn)从指缝间(jiān)喷出,松手后当即(jí)散开;较潮的,伸手入包装中(zhōng)心感(gǎn)潮润(rùn),成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发(fā)热或(huò)已成团状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点辨认藕(ǒu)粉和其(qí)他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁和还原糖,色泽(zé)白中透微(wēi)红(hóng),用冷开(kāi)水拌和后色(sè)更红,稍久色转深,其(qí)他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻,用(yòng)手指揉擦,感清(qīng)新,粘(zhān)附在手(shǒu)指上的粉屑(xiè)滑润如(rú)脂(zhī);

  

   4.藕(ǒu)粉进口少(shǎo)数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易(yì)熟,无白(bái)点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝(sī)头长(zhǎng)而(ér)通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子(zi)整(zhěng)碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无(wú)粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉(fěn),可放在清水中,(或在流水中(zhōng)参加少数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在(zài)上,红(hóng)白色(sè)清(qīng)楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕(ǒu)粉,色白而(ér)微红,幽香味(wèi)浓,入(rù)水易(yì)溶(róng)化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货(huò)则色带(dài)灰黄(huáng),无幽香味,不易溶化、沉积较(jiào)慢(màn),胀性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少(shǎo)数干粉进口(kǒu)细嚼,或置(zhì)通明(míng)器皿中加清水拌和,就可看清(qīng)区(qū)分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷开水(shuǐ)把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均(jūn)匀即(jí)可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食用(yòng)。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡(pào)成(chéng)8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平,调(diào)中(zhōng)开胃,益血通(tōng)气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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