戒烟这个(gè)事情对于很(hěn)多人(rén)来说简直(zhí)是折磨，不(bù)仅仅(jǐn)是身体(tǐ)中，还(hái)是心理(lǐ)中的一个情况吧！在这样的一个效果中其实是让我们看到了不同的状(zhuàng)态啊(a)！最近(jìn)是有(yǒu)人(réMedical staff可数吗，stuffn)在询问戒烟最难熬的是(shì)哪(nǎ)几天(tiān)呢？好像是不同的人情况不一样，更多的时候最重要的一点(diǎn)则是家人(rén)的(de)一个陪伴和鼓(gǔ)励，因为一个人的意志力(lì)自己的时候是(shì)最(zuì)薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖(lài)严重身边人照顾(gù)最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网(wǎng)络(luò)中一(yī)些医(yī)生(shēng)则是说：阶段一(yī)般有以下三个：1、决(jué)定戒(jiè)烟阶段，许(xǔ)Medical staff可数吗，stuff多戒烟者(zhě)因对烟草(cǎo)的长期依赖，通常难以(yǐ)下定决心戒烟，临床(chuáng)上(shàng)很(hěn)多患者都可以讲出许多吸烟的(de)危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大(dà)多(duō)数患者都觉得(dé)自(zì)己做不到，这是非常重要的(de)一个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶(jiē)段，当中断(duàn)尼古(gǔ)丁摄(shè)入时，会出(chū)现(xiàn)尼(ní)古丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者(zhě)感到非常(cháng)痛苦，会让许多戒烟(yān)者放弃戒烟(yān)行为或(huò)导致戒烟(yān)失(shī)败。

最后(hòu)一个阶段应该是成(chéng)功(gōng)了吧(ba)！其中是说已成(chéng)功戒烟阶段，当再次(cì)接(jiē)触烟草时(shí)，可能会复吸，复吸(xī)后就会变得(dé)一发不可收拾(shí)，烟(yān)瘾会更加严重。所以(yǐ)说在这样的过程中究竟是(shì)会出现什么样的(de)情况呢？据说(shuō)表现(xiàn)有渴望(wàng)吸烟(yān)、烦躁不安(ān)、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡不振、注意力不能(néng)集中、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小编(biān)最想(xiǎng)要说的是家人的温(wēn)暖则(zé)是最能够治愈(yù)身(shēn)边人，是为(wèi)了自(zì)己，为了更多的一个方式得到(dào)补偿(cháng)，也是(shì)希(xī)望(wàng)在未来(lái)的道(dào)路中可以(yǐ)有着很多的发展，治愈说什么一个(gè)人(rén)戒(jiè)烟成功，这样(yàng)的人(rén)是心狠吗(ma)？为什么不能够心疼(téng)这样的人(rén)，其实也是(shì)在面对自己的人生(shēng)，因为是清(qīng)楚(chǔ)的(de)知道能够帮助(zhù)的只有自己！

家(jiā)人(rén)的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的人得到了很多(duō)补偿吧！在如此的一个(gè)情景中我(wǒ)们无法想象(xiàng)会(huì)有什么，只是希望(wàng)人(rén)们对于(yú)这些烟酒的(de)开发少一点，人生中太多(duō)诱惑了，得到的时候非常容(róng)易，但是(shì)想(xiǎng)要摆脱则是很难，希望那些人能够克制自己的欲(yù)望 ，不(bù)要过分的释放，是让自己(jǐ)太多的难堪(kān)啊(a)！

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