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一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯(shǔ)能够生(shēng)吃吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红薯为一类较(jiào)常见的(de)食物(wù)，能够(gòu)生吃红薯，但不主张生(shēng)吃红薯。生(shēng)吃红薯不会引起中(zhōng)毒，但生红薯中含有丰厚(hòu)的淀(diàn)粉，

　　生红薯中的淀粉(fěn)很难一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不(nán)消(xiāo)化、吸收，有(yǒu)或许由(yóu)于消化不(bù)良而出现(xiàn)腹(fù)胀、打(dǎ)嗝。将生红薯做熟(shú)，才可让红薯中的淀粉发生变(biàn)化，相对更(gèng)易消(xiāo)化。

　　一起(qǐ)不主张食用过多生红(hóng)薯，是由于生红薯(shǔ)中含(hán)有一种气(qì)化酶，会导致食(shí)用红(hóng)薯后产(chǎn)气，感觉腹胀(zhàng)难过。

红薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种(zhǒng)。

　　红薯有(yǒu)四(sì)种，分别是红心红薯(shǔ)、白心红薯、黄心红(hóng)薯(shǔ)和紫心(xīn)红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜美，口感比较脆爽，含糖(táng)量十分高，蒸熟之(zhī)后香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不(diàn)粉含量比(bǐ)较高，口感上(shàng)糯而(ér)不腻，一般用(yòng)来制造薯粉，有(yǒu)嚼(jué)劲。

　　黄心红薯是最常见(jiàn)的一(yī)种，合适蒸食、煮粥、炒菜等(děng)各(gè)种(zhǒng)办法(fǎ)，口(kǒu)感也是十分(fēn)的(de)清甜爽滑(huá)。

　　紫(zǐ)心红薯口感上不是特别好，可是养分价(jià)值(zhí)比较高。

　　几种(zhǒng)红(hóng)薯的口感不同也比较大，在(zài)购买(mǎi)的(de)时(shí)分依据自己的需求来挑(tiāo)选(xuǎn)就好(hǎo)了。

　　2、看红(hóng)薯的外观(guān)。

　　首要咱们最直观能看到的便是红薯的外观了(le)，在购买红薯的(de)时分，咱们能够先看下红薯的外观，挑(tiāo)选外形丰满、外表润滑地进(jìn)行购买，假如红薯外表皮(pí)是高低(dī)不平(píng)或许有(yǒu)黑点、发霉或许是(shì)有缺(quē)口的(de)就别买了(le)，这种有或许是寄存时刻(kè)过(guò)久，或许会有蜕变(biàn)的问(wèn)题，假如(rú)是外表(biǎo)特别粗糙，或(huò)许也是寄存(cún)过(guò)久，水分有些丢失(shī)掉了，还有便(biàn)是发(fā)芽的(de)必定不(bù)要购买(mǎi)。

　　3、看红(hóng)薯(shǔ)的形状。

　　在挑选红(hóng)薯的时分，咱们(men)尽量(liàng)去挑选两头(tóu)尖，中心(xīn)粗(cū)形状的红薯，这种红(hóng)薯的口感是比(bǐ)较好的，由于这种(zhǒng)红薯在成长(zhǎng)的过程(chéng)中养分吸收得比较均匀，养(yǎng)分价(jià)值(zhí)更好，圆(yuán)润的红薯看起来比较美观(guān)，可是相(xiāng)比较来说，两头尖、中(zhōng)心(xīn)粗的(de)红(hóng)薯(shǔ)口感上会更好(hǎo)一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在把看好的(de)红薯放进购物袋的时(shí)分，能(néng)够随手捏(niē)一下红薯的头(tóu)尾(wěi)处，挑选捏起来比较紧实的，假如是捏(niē)起来比(bǐ)较软的话，有或许(xǔ)是水分丢失(shī)导致(zhì)的，就没有那(nà)么新鲜了，所以在挑选捏(niē)起来紧实水(shuǐ)分也比较足(zú)的。