牙膏是每个(gè)人(rén)每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiyue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语ān)准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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