近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平(píng)台上经营个(gè)人(rén)账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对(duì)“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人(rén)次(cì)达到6俄罗斯乌克兰什么时候结束战争05.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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