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　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于(yú)多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　是(shì)75ml的。

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉为(wèi)白(bái)色血(xuè)液，对人体的重要性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性奶(nǎi)牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国家(jiā)，牛奶(nǎi)也分有不同的等(děng)级(jí)。

　　牛奶含有(yǒu)丰(fēng)富的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来源，而且钙(gài)磷比例非常适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至(zhì)少(shǎo)有100多(duō)种(zhǒng)，主要(yào)成份(fèn)有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用(yòng)禁忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不是越(yuè)浓越(yuè)好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营养价值更高(gāo)一些，实际上所谓的浓牛奶不过是(shì)水(shuǐ)的比例减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就(jiù)比较弱的人喝(hē)浓牛奶(nǎi)的(de)话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛(niú)奶不能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力搭配在(zài)一(yī)起食用(yòng)，认为这(zhè)样味道更好，实际上(shàng)将牛奶和巧克力一起吃的话，就while的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗(jiù)引起草酸反(fǎn)应，严重的(de)话甚至会(huì)引发缺(quē)钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一起食(shí)用(yòng)。

　　有人(rén)认为将牛奶和稀饭一(yī)起食用，可以做(zuò)到营养互补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被(bèi)稀(xī)饭中(zhōng)的脂肪(fáng)氧化(huà)酶破坏，所(suǒ)以应该(gāi)分开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢(huān)在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营(yíng)养(yǎng)，其实(shí)这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的(de)话，牛奶中的(de)蛋(dàn)白质会被(bèi)迫转化(huà)为热量消耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时(shí)左(zuǒ)右喝牛奶，这样牛(niú)奶中(zhōng)的营养才能最大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服(fú)药。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)吃药的时(shí)候，用(yòng)牛(niú)奶送(sòng)服，这样做会破坏药物(wù)中(zhōng)的(de)有效成分(fēn)，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不(bù)while的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时(shí)候，不(bù)要将(jiāng)牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分，另外，在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后再加。