近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在(zài)该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫厦门是几线城市呢芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带(dài)货直播(bō)，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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