敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步-橘子百科-橘子都知道

敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)几个月，42周是(shì)几(jǐ)个月保质期是十(shí)个半(bàn)月的(de)。

　　关于(yú)42周是几个(gè)月，42周是几(jǐ)个月保质期以及42周是几个(gè)月保质(zhì)期(qī)，42周(zhōu)是几个月多少天，42周是几(jǐ)个月(yuè)零几天(tiān)，42周是多少天，士力架(jià)保质(zhì)期42周(zhōu)是(shì)几个月等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)小知识：

42周是几(jǐ)个月(yuè)，42周是几个月保质(zhì)期(qī)

　　是(shì)十(shí)个半月的。

　　孕(yùn)期通常以四周为一个月(yuè)计(jì)算，而四十二周(zhōu)已经算是十个半月。

　　而通(tōng)常孕产期的计(jì)算是指(zhǐ)在末次(cì)月(yuè)经的第一天算起，四十周后则为预产期，而宝妈目前(qián)的(de)情(qíng)况已(yǐ)经算是超过预产期(qī)两周，提醒宝(bǎo)妈一(yī)定要(yào)做好产检(jiǎn)工作，及时跟医生反应自(zì)己的情况，以免出现意(yì)外情(qíng)况。

怀孕十个月是多少天

　　整个怀(huái)孕期(qī)约为280天，预产期为末次月经的月份-3或(huò)+9，日子+7.如末次月经为1月15日，预产期为10月22日前(qián)后(hòu)。

孕(yùn)妇早期注(zhù)意(yì)事项

　　1、节(jié)制性生活。

　　在怀孕(yùn)的早(zǎo)期要注意节制(zhì)避(bì)免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕(yùn)早期是最容易造成流产的，避免(miǎn)夫(fū)妻生活对稳(wěn)态预防流产有一定的作(zuò)用(yòng)。

　　2、避免过重体力劳动和(hé)剧(jù)烈运动。

　　刚怀孕的孕妇敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步不要(yào)从(cóng)事提水，搬重(zhòng)物等过重的体(tǐ)力劳动(dòng)，也不(bù)要进行(xíng)跑步(bù)，跳舞等(děng)剧烈的运动，过(guò)重的体力劳动和剧烈的运动都有(yǒu)可能(néng)造成(chéng)流产。

　　可以适当的散散(sàn)步，扫(sǎo)扫地(dì)什么，做一些简单(dān)轻松的(de)运(yùn)动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期孕(yùn)妇要合理的(de)安排(pái)好作息时(shí)间，保持充足的睡眠，不能经常(cháng)熬夜，这样也会引(yǐn)起胎儿的发育。

　　4、保(bǎo)持良好情绪(xù)。

　　怀孕早期还要(yào)注意情绪(xù)，因为怀(huái)孕(yùn)的孕妇的精(jīng)神情绪非常(cháng)的不(bù)稳定，这是(shì)丈夫要体贴一下妻(qī)子，多多忍让照顾，不要让妻(qī)子情绪(xù)过于激(jī)动，影响胎儿的生(shēng)长发育，还会引起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用药(yào)物也是(shì)在怀(huái)孕早(zǎo)期应该(gāi)注(zhù)意的事情。

　　在怀孕(yùn)的早期乱服药物会导(dǎo)致胎儿畸形，如果(guǒ)因病情严(yán)重必须服药的时候一定要在医(yī)生的指导下慎(shèn)重(zhòng)的服药(yào)。

　　6、远离(lí)宠物。

　　孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚(qī)家中，因为接触(chù)宠物或者是被宠物咬(yǎo)伤抓(zhuā)伤，宠物身上的(de)病菌及寄生虫一旦感染到(dào)胎儿就会造成胎(tāi)儿的畸形及死亡(wáng)，所以要远离宠物。

　　7、注意个人的卫(wèi)生清洁。

　　在怀孕(yùn)以后(hòu)白带会增(zēng)多(duō)，所以要准备好专(zhuān)用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部(bù)，勤换洗内(nèi)裤，这样可以防止阴部感染炎症(zhèng)伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀(huái)孕的期间要注意不要去照(zhào)X光(guāng)，即使(shǐ)是确认怀(huái)孕的话可以使用验孕棒等验孕的工具进行测试。

　　不要自行去多(duō)次照X光(guāng)，这(zhè)样会导致(zhì)胎儿的畸形及死亡。

孕妇晚期(qī)注(zhù)意事项

　　1、孕晚期将(jiāng)接(jiē)近临产期，一(yī)定要坚持(chí)产前检查。

　　28-36周，至少两周(zhōu)检查一次；

　　36周(zhōu)后，须每周(zhōu)检查。

　　2、加强营养，保证(zhèng)睡眠，注意(yì)卫生，适当活动。

　　3、控制(zhì)食盐(yán)摄入，不宜过重(zhòng)或蹲位劳动，不宜盆(pén)浴，禁(jìn)止同(tóng)房(fáng)，以(yǐ)免(miǎn)早产(chǎn)、早(zǎo)破水。

　　4、学会自我和家庭(tíng)监护，能听(tīng)胎心(xīn)，数胎动(dòng)，摸胎位，测量子(zi)宫高度等。

　　如胎动(dòng)12小时少于20次(cì)，胎(tāi)心每分种少于120次、多于160次或(huò)不规则运动，应(yīng)立即(jí)就(jiù)医。

　　5、有以下(xià)五种(zhǒng)情况，须立(lì)即(jí)到医院检查诊治。

　　（1）阴道(dào)见红、小(xiǎo)腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次(cì)宫(gōng)缩(suō)30秒以上）；

　　（2）阴道敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步流水或血；

　　（3）下肢甚(shèn)至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压(yā)升高；

　　（4）37周前出现有规律或(huò)无规律(lǜ)宫缩；

　　（5）预(yù)产期已(yǐ)超(chāo)过(guò)10天。

孕妇饮食注意(yì)事项

　　怀孕期间(jiān)需戒酒、咖啡、茶(chá)等含有咖啡因和酒精的饮品；

　　需避(bì)免腌制，熏(xūn)制的食物，亚硝酸盐含量较(jiào)高，容易转变成致(zhì)癌物质，亚硝酸对母(mǔ)体(tǐ)及(jí)胎儿不利；

　　需(xū)少(shǎo)吃山(shān)楂，山楂有(yǒu)兴奋子宫的(de)作用，大量食用有流产的危险(xiǎn)。

孕期(qī)营(yíng)养(yǎng)素的(de)补充要(yào)点(diǎn)

　　1、怀孕期间应全(quán)面均衡的摄(shè)入(rù)营养，应注意补充含钙（奶制品，豆(dòu)制品）、铁（瘦肉(ròu)，动物内脏，红枣(zǎo)，木(mù)耳）、锌（牡(mǔ)蛎，鱼等(děng)海产(chǎn)品）、碘（海带，紫菜(cài)）、叶(yè)酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄(huáng)，绿(lǜ)叶蔬菜(cài)）的食物。

　　2、日(rì)常食物(wù)摄(shè)入叶酸不足(zú)，还(hái)需服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适当摄取奶(nǎi)制品(pǐn)，内(nèi)含钙(gài)、蛋白质、维(wéi)生素A等(děng)营养(yǎng)素，但需(xū)注(zhù)意勿过度(dù)摄取。