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im医学上是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　一年(nián)了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度im医学上是什么意思更积(jī)极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(im医学上是什么意思hái)们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　一(yī)年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)，刘畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了？