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  初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子(zi),会(huì)比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。

  有没有什么(me)问(wèn)题(tí)。

  衣服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的(de)能量。

  此(cǐ)时,保持匀(yún)速。

  不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

  在(zài)队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这(zhè)样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格?

  根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

 敬请届时光临是什么意思,万望届时光临是什么意思 其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。

  中(zhōng)考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地(dì)中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必(bì)考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

  (2)站立(lì)式起跑(pǎo)。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象,记(jì)为成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他(tā)人代跑(pǎo),借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

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  6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右(yòu)编(biān)为一组,每个考生一次(cì)考试机(jī)会。

  参考资料(liào)敬请届时光临是什么意思,万望届时光临是什么意思来源:百度百科-体育中(zhōng)考

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