莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代谢，踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮还能调节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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