200克等于多少毫升水，200克是多少ml水-橘子百科-橘子都知道

200克等于多少毫升水，200克是多少ml水风味发酵乳是不是酸奶

　　风味发酵乳不是(shì)酸奶的。关(guān)于风味发酵乳是不是酸奶(nǎi)以及全脂风味发酵乳是不是酸(suān)奶(nǎi)，原(yuán)味(wèi)风味发(fā)酵乳(rǔ)是不(bù)是酸奶，风(fēng)味发酵乳是不是酸(suān)奶,和(hé)酸奶之间(jiān)有什么区别，风味(wèi)发酵乳是不(bù)是(shì)酸奶做的，风(fēng)味(wèi)发酵乳是不(bù)是酸奶的一种等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

风味发(fā)酵乳是(shì)不是(shì)酸(suān)奶

　　不(bù)是的。

　　风味发酵(jiào)乳不等同(tóng)于酸奶(nǎi)，因为其(qí)所含(hán)有(yǒu)的营(yíng)养(yǎng)成分和酸奶并不完全一致，酸奶制作(zuò)除了添加必(bì)要(yào)的添加以外，不会(huì)再加入其(qí)他(tā)物质(zhì)而通过发酵(jiào)而(ér)成，但是风味(wèi)发酵乳制作会加入(rù)2~3种(zhǒng)，甚至3种以上(shàng)的物质(zhì)进行发酵(jiào)，还(hái)会添加一些粗粮(liáng)谷物(wù)、果蔬(shū)，以改(gǎi)善口味(wèi)和口感，所以风味发酵乳和酸奶(nǎi)并不一样。

　　发酵乳是(shì)一种酸性乳饮料，一般都是乳制品。

　　鲜奶为主(zhǔ)要原材料(liào)，经(jīng)过发酵或者没有(yǒu)经(jīng)过(guò)发酵制作出(chū)来(lái)的饮料，而酸(suān)奶的主(zhǔ)要原材料(liào)是(shì)新鲜牛(niú)奶，经过发酵以(yǐ)后冷却灌(guàn)装制作(zuò)出(chū)来的一种牛奶制品(pǐn)。

风(fēng)味发酵(jiào)乳(rǔ)和酸(suān)奶的区别(bié)

　　一、性质不同

　　1、风味发酵乳

　　风味发酵乳是指以80%以(yǐ)上生牛(niú)（羊(yáng)）乳或(huò)乳粉为原料，添加(jiā)其它原料，经杀菌、发酵后pH值降低，发酵前(qián)或(huò)后(hòu)添(tiān)加或不添加食(shí)品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物等制成的(de)产(chǎn)品(pǐn)。

　　2、酸奶

　　酸(suān)奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是(shì)以(yǐ)牛(niú)奶为(wèi)原料(liào)，经过(guò)巴氏(shì)杀菌(jūn)后(hòu)再向(xiàng)牛奶中添加(jiā)有益菌（发酵剂），经(jīng)发酵后，再冷(lěng)却灌(guàn)装(zhuāng)的一种牛奶(nǎi)制品。

　　二、主要原料(liào)不同

　　1、风(fēng)味发酵乳

　　主要原料：生牛（羊）乳或乳粉，食品添加剂。

　　2、酸(suān)奶(nǎi)

　　主要(yào)原(yuán)料：鲜牛(niú)奶，白糖，全脂乳粉，水。

　　三、主要营养成分不同

　　1、风味发酵乳

　　主(zhǔ)要营养成分：蛋(dàn)白(bái)质，矿物质，糖类，维生素。

　　2、酸奶(nǎi)

　　主要(yào)营养(yǎng)成(chéng)分：蛋白质(zhì)，乳酸菌，钙(gài)，碳水化合物。

喝酸奶的注意(yì)事项

　　1、最好(hǎo)别拿(ná)酸奶(nǎi)充饥。

　　因为空腹时胃内的(de)酸度大，在这个时候喝酸奶，酸(suān)奶内特有的乳酸(suān)菌容易被胃酸(suān)杀(shā)死，那样酸奶的(de)保(bǎo)健作用会大大减(jiǎn)弱。

　　所(suǒ)以喝酸奶最(zuì)好是在(zài)饭后(hòu)1-2小时的时候再喝吧。

　　这时胃液被稀释(shì)，胃内的(de)酸碱(jiǎn)度最适合乳酸(suān)菌(jūn)生(shēng)长(zhǎng)。

　　2、很多人知道(dào)酸奶里千千万(wàn)万的"菌(jūn)"是好东西，但(dàn)却不(bù)知道(dào)如何留住(zhù)它们。

　　在酸奶刚生产(chǎn)出来时，里面都(dōu)是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保存(cún)下(xià)来。

　　还有人(rén)喜欢把酸奶热了(le)喝(hē)，这种做法更是暴殄天(tiān)物了。

　　3、如果想丰富酸奶的口味，不妨自己在(zài)家添加，果(guǒ)料、果酱、果浆都(dōu)是经过多道工艺加工(gōng)的，其自然性当(dāng)然不如新奇的水果，如果(guǒ)想增加(jiā)酸奶的口(kǒu)味，不妨自己在家把水(shuǐ)果切块后放进酸奶。

风味发酵(jiào)乳是酸奶(nǎi)吗？

　　是

　　发酵奶是(shì)酸奶的一(yī)种(zhǒng)。

　　但是酸奶和风(fēng)味发酵乳是不一样的，有本质的区(qū)别。

　　首先，酸奶是由牛奶发酵(jiào)而成的(de)。

　　作(zuò)为一种饮(yǐn)料，对人体有(yǒu)保健作用。

　　例如，经常喝酸(suān)奶可(kě)以帮助人们减肥(féi)，因为(wèi)它富含乳酸菌和钙(gài)。

　　除此(cǐ)之外，酸(suān)奶还(hái)能(néng)促进肠胃蠕动。

　　但是，发酵乳是(shì)由乳制品发酵而成的(de)。

　　与酸奶相比，发酵乳也是一种饮(yǐn)料，但(dàn)没有酸(suān)奶(nǎi)营(yíng)养丰富。

　　由于风味(wèi)发酵(jiào)乳(rǔ)中添加了果(guǒ)粒或(huò)果蔬汁，虽(suī)然营养更加完善(shàn)合理(lǐ)，但也稀释了牛奶中原有的(de)营养成分(fēn)，营养(yǎng)价值没有酸(suān)奶高。

　　酸奶等(děng)乳酸菌饮料(liào)中蛋(dàn)白质(zhì)和钙(gài)的含(hán)量只占200克等于多少毫升水，200克是多少ml水(zhàn)发酵乳的1/3，含糖量还很高，营养价值远不及(jí)发酵乳(rǔ)。

　　如(rú)果仅仅是为了(le)摄入更(gèng)多的乳酸(suān)菌，还要注意的是，乳酸(suān)菌(jūn)要想对我们(men)的肠道有一定的改善作用，也要摄(shè)入菌(jūn)落总数10的8次方才(cái)有足够的活性(xìng)。

　　风味(wèi)发酵乳不(bù)是酸奶的。关于风味发酵乳是不是酸奶以及全脂风(fēng)味发酵乳是不是酸奶(nǎi)，原(yuán)味风味发酵乳是不是酸(suān)奶(nǎi)，风味发酵乳(rǔ)是(shì)不是(shì)酸奶,和酸奶(nǎi)之间有(yǒu)什么(me)区别(bié)，风味发酵乳是不是酸奶做(zuò)的，风味发酵乳(rǔ)是不是酸(suān)奶(nǎi)的(de)一(yī)种等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

风味(wèi)发酵乳是不是酸奶(nǎi)

　　不是的。

　　风味发酵乳不等(děng)同于酸(suān)奶(nǎi)，因为其所含有的营养成分(fēn)和(hé)酸奶并(bìng)不完全一致(zhì)，酸奶制作(zuò)除(chú)了添(tiān)加必要的添加以外，不(bù)会再(zài)加入(rù)其他物质而通过(guò)发酵(jiào)而成，但是风味发酵乳制(zhì)作会加入2~3种，甚至3种以上(shàng)的物质(zhì)进行发酵(jiào)，还会添加一(yī)些粗粮谷(gǔ)物、果蔬，以改善口味和口感，所以风(fēng)味发(fā)酵乳和(hé)酸奶并不(bù)一(yī)样。

　　发酵乳(rǔ)是一种酸200克等于多少毫升水，200克是多少ml水e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>200克等于多少毫升水，200克是多少ml水性乳(rǔ)饮料，一般都是乳(rǔ)制品。

　　鲜奶为主要原材料(liào)，经过发酵或者没有经过发酵制作(zuò)出来的饮(yǐn)料，而酸奶的主要(yào)原材料是新鲜牛奶(nǎi)，经过发酵以后(hòu)冷(lěng)却灌装制作(zuò)出来(lái)的(de)一(yī)种牛奶制品(pǐn)。

风(fēng)味发酵乳和酸奶的(de)区别(bié)

　　一(yī)、性质不同

　　1、风味发酵乳(rǔ)

　　风味(wèi)发酵乳是指以80%以上生(shēng)牛（羊）乳或(huò)乳(rǔ)粉为(wèi)原料(liào)，添加其它原料，经杀(shā)菌、发酵后pH值降低，发酵前或后添加(jiā)或(huò)不添(tiān)加食(shí)品添加(jiā)剂(jì)、营养强(qiáng)化剂、果蔬、谷物等制成的产品(pǐn)。

　　2、酸(suān)奶

　　酸奶是一种酸甜(tián)口味的牛奶饮品(pǐn)，是以牛奶为(wèi)原料，经过巴氏杀菌后再(zài)向牛奶中添加(jiā)有益菌（发酵剂），经(jīng)发酵后，再(zài)冷却(què)灌(guàn)装(zhuāng)的一种牛奶(nǎi)制品(pǐn)。

　　二、主要原料不(bù)同

　　1、风味(wèi)发酵乳

　　主要原料：生牛(niú)（羊）乳(rǔ)或乳粉，食品添加剂。

　　2、酸奶

　　主要原料(liào)：鲜牛奶，白糖，全脂乳(rǔ)粉(fěn)，水(shuǐ)。

　　三(sān)、主要营养成分不(bù)同

　　1、风味(wèi)发(fā)酵(jiào)乳

　　主要营养成分：蛋(dàn)白质(zhì)，矿物质(zhì)，糖类，维生素。

　　2、酸奶

　　主要营养成分：蛋(dàn)白质，乳酸菌(jūn)，钙，碳水化合物(wù)。

喝(hē)酸(suān)奶的(de)注意事项

　　1、最好别(bié)拿酸(suān)奶(nǎi)充饥。

　　因为空腹时胃(wèi)内的酸度(dù)大，在这(zhè)个时(shí)候喝酸奶(nǎi)，酸奶内(nèi)特有的乳酸菌容易被胃酸杀死，那样酸奶的(de)保健作用会大(dà)大减弱。

　　所以喝酸奶(nǎi)最(zuì)好是在(zài)饭后1-2小时的时候再喝吧。

　　这时胃液(yè)被稀(xī)释，胃内的酸碱度最(zuì)适合(hé)乳酸(suān)菌生(shēng)长。

　　2、很多人知道酸奶里千(qiān)千万万的"菌(jūn)"是好东西，但(dàn)却不知道如何留住它(tā)们(men)。

　　在(zài)酸奶刚生产出来时，里面都(dōu)是活菌，只有冷藏才能将活(huó)菌很好地保存下(xià)来。

　　还有(yǒu)人喜欢把酸奶热(rè)了喝，这种(zhǒng)做法更是(shì)暴殄天物(wù)了(le)。

　　3、如(rú)果(guǒ)想(xiǎng)丰富酸奶的(de)口味，不妨自己在家添(tiān)加，果(guǒ)料、果酱、果(guǒ)浆都是经过多道工艺加工的(de)，其自然性当然不如新奇的水果，如(rú)果想增加酸(suān)奶的口味(wèi)，不(bù)妨自己(jǐ)在(zài)家把水果切块后放进酸奶。