近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的(de)快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格mg alt="一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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