牙(yá)膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常(东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēn东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故g)、大豆制品等。

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