白(bái)露(lù)，是(shì)“二十四节气”中的第(dì)15个(gè)节(jié)气，秋季(jì)第3个节气。白露节气过(guò)来(lái)，大部分地区温(wēn)度降(这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊jiàng)低(dī)。白露是(shì)秋天的第(dì)三个节气(qì)，表示孟秋时节的(de)结束和仲秋(qiū)时节的开(kāi)始(shǐ)。这时，人们(men)就会明显地(dì)感觉到炎热(rè)的夏天已(yǐ)过，而凉爽的(de)秋(qiū)天已经到(dào)来了。时(shí)至白露，夏季(jì)风逐渐为冬季(jì)风所代(dài)替，冷空气转(zhuǎn)守为(wèi)攻(gōng)，加上太阳直射点南移，北(běi)半球日照时间变短，光照强度减弱(ruò)，地面(miàn)辐射散热快，所以(yǐ)温度下降速度也(yě)逐(zhú)渐(jiàn)加快。白(bái)露基本结束了(le)暑天(tiān)的闷热，天气(qì)渐渐转凉，寒生露凝。古人以四时(shí)配五行，秋属金，金色(sè)白，以白形容秋露，故名“白(bái)露”。

白露时早晚的(de)气温较低，而正午的气(qì)温仍较(jiào)高，这(zhè)一时节是秋季温差最大的时候(hòu)。俗语言：“白露身不露，寒露(lù)脚(jiǎo)不露(lù)。”

需随(suí)时留意天气情况，及时增(zēng)加衣(yī)物，预防感冒(mào)。但添衣不能(néng)太多太快，应(yīng)遵(zūn)循(xún)“春(chūn)捂秋冻”的原则，适当(dāng)接受(shòu)耐寒(hán)训练，可增强机体的抵抗力(lì)。这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊ong>