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复(fù)阳能够(gòu)运动吗

　　复阳(yáng)是不(bù)能够运动的。

　　复(fù)阳指的是新式冠(guān)状病(bìng)毒感染(rǎn)治好后核(hé)酸(suān)检(jiǎn)测再(zài)次(cì)阳性，新式冠状病毒(dú)二次(cì)感染之(zhī)后一般(bān)不(bù)能(néng)做(zuò)剧(jù)烈性运动，需求多歇息(xī)，能(néng)削减对(duì)本身产生的影(yǐng)响性(xìng)，

　　新式冠状病毒(dú)二次感染(rǎn)之后，一般(bān)会(huì)引起(qǐ)个人的反抗力低下，还会伴随着(zhe)肌肉酸痛(tòng)以及体温(wēn)偏高，单个患(huàn)者还会(huì)引起胸闷(mèn)胸痛等症状，

　　假如(rú)做了一些(xiē)剧烈性的(de)运动(dòng)，或许会耗(hào)费身(shēn)体更多的能量，会引起临(lín)床症状加剧，还会(huì)伴(bàn)随着个人的反抗力和(hé)免疫力偏低，对病毒的反抗也(yě)会有所削弱(ruò)。

复阳(yáng)的人一(yī)般几天就能转阴

复阳的几率有多(duō)大

　　从其时状(zhuàng)况(kuàng)看，在我国(guó)的开(kāi)始数据中，“复(fù)阳(yáng)”的病例全体产生状况(kuàng)是5-15%，其间有的(de)当地比Medical staff可数吗，stuff率(lǜ)不到1%。

　　每个人的身体状况以及病况轻重(zhòng)不同(tóng)，所以会导致复(fù)阳(yáng)的几率(lǜ)有必定(dìng)的差异，详细的状况需求因人而异。

怎么(me)防止复(fù)阳

　　恰当的训练能够进步患者的反抗(kàng)力和免(miǎn)疫力，对防止新冠病毒(dú)复阳是(shì)有(yǒu)必定效果的。

　　可(kě)是，在新冠病毒感(gǎn)染的恢复期，要留意防(fáng)止剧烈的(de)很多(duō)训练(liàn)，恰当的训练最好(hǎo)，过强的训练不利于身(shēn)体(tǐ)恢复。

　　在(zài)恢复(fù)期，除了恰当的训练，防备新冠病毒复阳还要做到留(liú)意(yì)歇息，防止(zhǐ)过度劳累，要多弥(mí)补(bǔ)养分，多(duō)吃一些新鲜的生果和(hé)蔬菜，多弥补维生素(sù)C。

　　即(jí)使现已“阳过”了(le)，家里(lǐ)也需(xū)求定时消毒的(de)。

　　每天通风换气1小时，能够大大下降空(kōng)气中的病毒浓度。

得阳的(de)人什么时候转阴(yīn)

　　一般会(huì)在5天(tiān)左右的时(shí)刻转(zhuǎn)阴,假如是老年(nián)人或(huò)许有(yǒu)缓慢根(gēn)底(dǐ)疾病以及围产期和肥壮等人群,身体素质比较(jiào)差,病况(kuàng)严重,或许需求(qiú)10天(tiān)左右的时刻(kè)

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