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什(shén)么(me)是步频(pín)和步幅，步(bù)频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗(ma)？