莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅