怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的(de)，则(zé)要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本(běn)南(nán)瓜(guā)，要面甜的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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