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复阳能够(gòu)运动吗

　　复阳是不(bù)能(néng)够(gòu)运动的。

　　复阳指的是新式冠状病毒感染治好后核酸检(jiǎn)测(cè)再次阳性，新式冠状病毒二(èr)次感染之后(hòu)一般不能做剧烈性(xìng)运动，需(xū)求多(duō)歇(xiē)息，能削减对本身(shēn)产生的影(yǐng)响性(xìng)，

　　新式冠状病毒二次感(gǎn)染之后，一般(bān)会引起个人的(de)反抗力低下，还(hái)会伴随着肌肉酸痛(tòng)以及体(tǐ)温偏高(gāo)，单个患者还会引起胸闷胸痛等症状，

　　假如做了一些剧烈性的运动，或许会耗(hào)费身体更(gèng)多(duō)的能量，会引起临床(chuáng)症状加剧，还(hái)会伴随(suí)着个人的反抗力和免疫力(lì)偏低(dī)，对病毒的反抗也会有(yǒu)所削(xuē)弱(ruò)。

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复(fù)阳的几率有多大(dà)

　　从其(qí)时状(zhuàng)况看(kàn)，在我国的开始(shǐ)数据中，“复阳”的(de)病例(lì)全体产(chǎn)生状况是5-15%，其(qí)间有的当地比率不到1%。

　　每个人的身体状况以及病况轻重不同，所以(yǐ)会导致复阳的几率(lǜ)有必定的差异，详细的状况(kuàng)需(xū)求因人(rén)而异。

怎(zěn)么防(fáng)止复阳

　　恰(qià)当(dāng)的训练能(néng)够进步患(huàn)者的反抗力和免疫力(lì)，对防(fáng)止(zhǐ)新(xīn)冠病毒复阳是有必定(dìng)效果(guǒ)的。

　　可是，在(zài)新(xīn)冠病(bìng)毒感(gǎn)染的恢复期(qī)，要留(liú)意防止剧烈的很(hěn)多训练(liàn)，恰当的训练最好(hǎo)，过强的(de)训练不(bù)利于身体恢(huī)复。

　　在恢复期，除(chú)了恰当的(de)训练，防备(bèi)新冠病毒(dú)复阳还要做到(dào)留意歇(xiē)息，防止过(guò)度劳累，要多弥(mí)补养(yǎng)分(fēn)，多吃一(yī)些新鲜的生果(guǒ)和蔬菜，多弥(mí)补维生素C。

　　即使(shǐ)现已“阳过(guò)”了，家里也需求(qiú)定时消(xiāo)毒(dú)的。

　　每天通风换气1小时，能够大大下降(jiàng)空(kōng)气中的病毒浓度。

得(dé)阳的人(rén)什(shén)么时候转阴

　　一般会在5天左右的时(shí)刻转阴,假如(rú)是老年人或许(xǔ)有缓慢根底疾病以及围产(chǎn)期(qī)和(hé)肥壮(zhuàng)等人群,身体素质比较差(chà),病况(kuàng)严重,或许需求10天左右的时刻

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