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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步(bù)的长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，后面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子。

什么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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