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82厘米(mǐ)是(shì)多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平常说(shuō)的穿32码裤(kù)子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算成市尺(chǐ)的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将82除(chú)于(yú)33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围(wéi)是(shì)多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或(huò)教(jiào)育机构(gòu)用来体罚学(xué)员使(shǐ)之更加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一(yī)市寸等于(yú)3.3厘(lí)米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就(j大学老师最怕什么部门举报iù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手扳(bān)起患(huàn)者(zhě)对侧肩前部(bù)至最大(dà)限度，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧位，术(shù)者站于患(huàn)者(zhě)一侧(cè)，一(yī)手(shǒu)推压腰部痛处，一手从患者对侧腰(yāo)关节前上方将其下(xià)肢搬起到最大限度时，双(shuāng)手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝关(guān)节屈(qū)曲，在下者伸直，术者一手推按住(zhù)患者肩前(qián)部或肩后部(bù)，另(lìng)一(yī)手抵住患者臀部或髂前(qián)上(shàng)棘，将患(huàn)者腰(yāo)部旋(xuán)转至(zhì)最(zuì)大(dà)限(xiàn)度后，两手同时用力，做相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法

　　取(qǔ)患者(zhě)前屈坐位，一助(zhù)手按住(zhù)其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后侧方，用一(yī)手拇指按住(zhù)需要(yào)扳动的(de)棘突，另(lìng)一手从患者(zhě)健侧腋下(xià)伸(shēn)出(chū)，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指同时(shí)用(yòng)力(lì)推按其(qí)棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压(yā)其腰部痛处，一手从患者双膝关节前上方托起(qǐ)下肢，双(shuāng)手同时用力扳(bān)伸(shēn)按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一(yī)个(gè)生(shēng)理曲度，床垫可适当加(jiā)厚，中度(dù)硬度(dù)即可(kě)，从(cóng)而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太(tài)高

　　不要穿太(tài)高的(de)鞋，容(róng)易增加腰部的劳累(lèi)，长(zhǎng)期站立(lì)、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽(jǐn)量不穿低腰(yāo)裤(kù)。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至发热(rè)，放到腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另(lìng)外(wài)，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑(pǎo)等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可(kě)以常扭腰、睡(shuì)前(qián)在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上(shàng)班(bān)族来说，可以每天每隔段(duàn)时间做扩胸(xiōng)运动（此(cǐ)时(shí)，双肘(zhǒu)要放平），以(yǐ)及向后仰(yǎng)腰(yāo)、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护(hù)住(zhù)腰部，特别(bié)是在(zài)冬(dōng)季，千(qiān)万不能为了风度而不要温度(dù)。

　　此外，女(nǚ)性的(de)月经期(qī)、生(shēng)孩子等(děng)都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应(yīng)该时(shí)刻注(zhù)意腰(yāo)部的保暖。

　　如(rú)坐月子(zi)期间，要(yào)穿长(zhǎ大学老师最怕什么部门举报ng)衣服保(bǎo)护腰部，以免出现(xiàn)月子病(bìng)中(zhōng)的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是(大学老师最怕什么部门举报shì)长度的度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于(yú)2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量(liàng)单(dān)位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算(suàn)关(guān)系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量单位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测(cè)量(liàng)工具

　　通常用的长度(dù)测量(liàng)工具有量块、角度量(liàng)块(kuài)、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦(xián)规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百(bǎi)科-长度(dù)单位

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