近日(rì)，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗的变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据(jù)大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大(dà)家日(rì)常(cháng)生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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