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杨梅是高糖(táng)还是低糖

　　杨梅属于低糖水果，低糖水果指的是每100g的水果中含糖量低于(yú)10g的水(shuǐ)果(guǒ)，市场上常见的低糖水果包括柠檬、木瓜、青桃等，这些水果适(shì)合患(huàn)有糖(táng)尿病和减肥的人群(qún)食用。

　　杨梅(m李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译éi)是(shì)一种营养价值(zhí)较(jiào)高的(de)食物，它不仅仅富含纤维素、维(wéi)生素，还有一定含量的蛋白(bái)质、脂肪(fáng)、果(guǒ)胶、钙、磷(lín)等，在(zài)中医看来(lái)，杨(yáng)梅可(kě)以起(qǐ)到(dào)治疗痢疾的作用。

杨梅(méi)什么人不(bù)能(néng)吃

　　1、咯血(xuè)患者，由于杨(yáng)梅(méi)性温，食(shí)用(yòng)后可引发上火，导致咯血症状发(fā)生。

　　2、胆囊炎和胆(dǎn)结(jié)石(shí)患者，因为这类人(rén)群不能(néng)食(shí)用酸性食物，而杨(yáng)梅就属于酸性。

　　酸性食(shí)物(wù)会刺激(jī)胃(wèi)以及十二指肠分泌胆(dǎn)囊素，从(cóng)而导致胆囊收缩，诱发(fā)胆(dǎn)绞痛。

　　另外需(xū)要注意，胃(wèi)病患(huàn)者要(yào)少吃杨梅，最好选在(zài)饭后(hòu)吃，空腹食(shí)用，会引(yǐn)起胃酸(suān)分泌过多从而引(yǐn)发病情加(jiā)重。

杨梅有补血的作用吗

　　杨梅的(de)功(gōng)效(xiào)是可以帮(bāng)助身(shēn)体增加食(shí)欲，杨梅中含有很多(duō)的机酸，还含有维生素(sù)C，这些(xiē)物质对(duì)于身体(tǐ)来说(shuō)有很(hěn)强的抗癌(ái)能(néng)力，并且可以保护身体的健康(kāng)，杨梅还可以抵(dǐ)抗多种(zhǒng)细菌，对(duì)于身体来(lái)说有一定的补(bǔ)血作用。

　　杨梅还可以有效的(de)平稳心(xīn)情(qíng)、缓解压力，能够(gòu)减少中风的风险(xiǎn)。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产(chǎn)我国温带、亚(yà)热带湿润气候的山区(qū)，杨梅在我国(guó)的产地目前分布云南、贵州(zhōu)、浙江、江苏、福建(jiàn)、广东、湖南、广西(xī)、江西、四川、安徽(huī)、台湾等。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)，我国杨梅栽培的总面积约500多万亩，年产(chǎn)量(liàng)达(dá)100多万(wàn)吨。

　　杨梅(méi)在国外(wài)的产地，如日本(běn)和韩(hán)国有少量栽培，东南亚各国，如(rú)印度、缅(miǎn)甸、越南、菲律宾等国也有分布。

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